新民晚报
南方网记者陈向先报道
夏日水果盛宴:时令鲜果与健康蔬菜搭配指南|
当季鲜果与营养蔬菜的完美组合,带您探索草莓樱桃的甜蜜诱惑,揭秘丝瓜秋葵的养生密码,品味榴莲黄瓜的冰火碰撞。本文将从食材挑选到创意食谱,为您呈现全方位的夏日味觉体验。夏日鲜果三重奏:草莓樱桃的甜蜜暴击
晶莹透亮的草莓与红宝石般的樱桃构成夏日水果盛宴的颜值担当。在清晨露水未干时采摘的草莓,果肉饱满多汁,每100克含58毫克维生素C,是柑橘类水果的1.5倍。樱桃季限定推出的冷泡茶饮,将去核樱桃与茉莉花茶冷藏浸泡6小时,果香与茶香交融的独特风味已成为网红爆款。值得关注的是,最新研发的草莓樱桃复合果酱采用-196℃液氮速冻技术,完整保留食材的活性成分,涂抹在现烤的夏威夷面包上,瞬间唤醒味蕾。
养生蔬菜联盟:丝瓜秋葵的清爽哲学
翡翠色丝瓜与星形切面的秋葵组成健康cp,其黏液蛋白与膳食纤维的黄金配比堪称肠道清道夫。实验数据显示,将200克秋葵与150克丝瓜搭配食用,可提供全天所需30%的维生素K和25%的锰元素。创新吃法「冰镇翡翠盏」将丝瓜挖瓤作容器,填入秋葵丁、核桃碎与希腊酸奶,冷藏后食用时的温差感带来别样体验。农场直供的有机秋葵经检测,其钙含量达到牛奶的2倍,特别适合乳糖不耐受人群。
热带风情混搭:榴莲黄瓜的冰火协奏
金枕榴莲与翡翠黄瓜的跨界组合颠覆味觉认知,马来西亚厨师开发的「极地火山」甜品,将-18℃急冻的榴莲果肉裹上液氮黄瓜粉,入口时的冷热交替带来奇幻体验。营养分析显示,这种搭配能使榴莲的161kcal/100g热量值降低23%。夜市爆红的「榴莲黄瓜冰沙杯」,底层是打发的榴莲慕斯,中层铺满黄瓜冰沙,顶层点缀糖渍柠檬皮,分层食用与搅拌后呈现完全不同的风味层次。
从时令鲜果到养生蔬菜,夏日食材的创意组合不断刷新着美食边界。掌握科研搭配法则与创新烹饪技法,让这个夏天的每餐都成为营养与美味的双重盛宴。常见问题解答
选择颜色均匀、萼片鲜绿挺立的果实,优质草莓每颗重量在15-20克之间,糖度检测仪显示数值在12%以上为佳。
两者组合可提高膳食纤维吸收率达40%,黏液蛋白能形成胃黏膜保护层,特别适合经常饮酒应酬人群。
实验室数据显示,黄瓜中的丙醇二酸能中和榴莲的燥热因子,搭配食用可使体感温度降低1.2-1.5℃。
-截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地召开抗旱工作。据悉夏日楼道甜蜜时光 轻享宁静氛围 顶端新闻 张先生认为,网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的开展是相互促进的,并形成正向反馈。他说,明星越多,示范效应就越强,就会更加刺激网球运动的开展,网球经济热度也会越高。而打网球的人多了,就会涌现出更多的网球明星。
十二届四川省委科技委员会第一次会议,有多个重要议题,包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。
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中国煤矿文工团创建于1947年东北解放区,是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年,加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月,转隶到文化和旅游部。
因此在不断强化税收征管的同时,应该同步适度推进税制改革,适度降低名义税率,让企业实际税负维持在一个合理水平,同时国家财政收入也并不会由此减少,进而实现良性循环。证券新闻夏日楼道甜蜜时光 轻享宁静氛围 顶端新闻 一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元,因这笔税款被追溯至1994年,使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知,最近企业宣布停产。
当地时间8月29日,巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆,中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛,他以3:31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中,李樟煜状态火热,夺得金牌,这也是中国体育代表团在本届残奥会上取得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌,恭喜中国队包揽该项目金银牌!
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