06-28,　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至现在，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。 「活动」dhwashodwqnjkrhfuihsiodas,

哮喘管理与白丝疗法，全面掌握健康生活|

哮喘的基础知识

哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，表现为气道炎症和气道高反应性。患者可能会出现喘息、气短、胸闷和咳嗽等症状。分析哮喘的基础知识对于有效管理至关重要。哮喘的触发因素包括过敏原、冷空气、运动、呼吸道感染等。顺利获得避免这些触发因素，可以减少哮喘发作的次数和严重程度。

哮喘的诊断与治疗

哮喘的诊断主要依赖于病史、体格检查和肺功能测试。医生会询问患者的症状、发作频率和触发因素，以及家族史等信息。肺功能测试可以评估气道的阻塞程度和可逆性，帮助确诊哮喘。

哮喘的治疗目标是控制症状、减少发作和改善生活质量。治疗包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括控制药物（如吸入性皮质激素）和缓解药物（如短效β2受体激动剂）。非药物治疗包括避免触发因素、呼吸训练和生活方式调整等。

白丝疗法在哮喘管理中的应用

白丝疗法是一种新兴的哮喘辅助治疗方法，顺利获得使用白色丝线刺激特定的穴位，以达到调节机体免疫功能、缓解气道炎症和改善肺功能的目的。白丝疗法可以作为传统哮喘治疗的补充，帮助患者更好地控制症状。

白丝疗法的操作步骤

在进行白丝疗法前，需要准备白色丝线和消毒用品。患者应选择一个安静、舒适的环境，放松身心。

白丝疗法常用的穴位包括天突、膻中、肺俞等。这些穴位与呼吸系统功能密切相关，刺激这些穴位可以调节气道反应性，缓解哮喘症状。

将白色丝线消毒后，用镊子将丝线穿过穴位，留出适当长度。轻轻提拉丝线，以产生轻微的酸胀感。每次操作持续约5-10分钟，每周进行2-3次。

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