06-24,　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上取得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！ 「活动」wehiurhkewhroifhfdlfasad,

青春期少女身体变化，家长必看的成长指南与视频解析|

一、青春期女生生理发育三大关键变化

在爱奇艺搜索"女生青春期发育"相关视频时，医疗专家普遍强调需重点关注三个生理特征。第二性征的显现首当其冲，乳房发育通常始于10-12岁，这个阶段要选择透气性好的棉质内衣。月经初潮作为重要节点，数据显示我国少女平均初潮年龄已提前至12.3岁，家长需提前教授经期护理知识。骨骼发育方面，青春期女生每年可增长6-8厘米，此时钙质需求达到每日1200毫克，相当于4杯牛奶的含量。

二、成长困惑与心理疏导实战指南

爱奇艺教育频道《青春成长手册》视频显示，67%的青春期女生存在体形焦虑。家长应引导孩子理解发育差异，比如顺利获得《人体发育周期》纪录片讲解每个人的成长节奏。当孩子因发育问题被取笑时，要教会她们用"我的身体正在创造奇迹"等持续话语回应。

荷尔蒙波动会导致情绪过山车现象，建议参照爱奇艺心理课堂推荐的"情绪温度计"法：当情绪达到7级时，使用478呼吸法（吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒）进行调节。定期家庭电影夜观看《青春变形记》等成长题材影片，能帮助孩子建立情感共鸣。

三、家长必修的沟通技巧与资源推荐

借助爱奇艺"青春期教育"专栏的专家示范视频，学习如何自然引入性教育话题。比如在观看《生命的奇迹》纪录片时，顺势讲解生理结构。准备成长纪念盒，放入不同阶段的胸衣、卫生用品，让孩子直观感受发育过程。

在爱奇艺创建专属收藏夹，收录点赞超10万的优质内容：北京协和医院《青春期的秘密》系列、国家二级心理咨询师《亲子对话技巧20讲》、BBC纪录片《人体奥秘》。每周设定30分钟"成长课堂"时间，共同学习后讨论观后感。

　　纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”日报3秒详论真人实拍女处破出血的注意事项南方网　　2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费有助于体育产业高质量开展的意见》，其中提到有助于体育赛事职业化，支持开展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，现在国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。

　　纪宁说，现在中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。

　　曾文莉说，“要开展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”现在3秒详论真人实拍女处破出血的注意事项南方网　　“当年李娜一度手握13个国内外知名品牌代言，而郑钦文在奥运夺冠之前已有10个代言品牌。”纪宁认为，网球现在在中国的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中国网球经济的热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作为全球顶级的职业体育和商业体育项目，正逐步释放巨大的产业经济空间。

　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜取得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。